Ahol kyokushin edzést tartok: Kyokushin karate Székesfehérvár
Felsővárosi Dojo
Karate edzés gyerekeknek és felnőtteknek.
Tradicionális kyokushin szemlélettel, következetes szakmai vezetéssel.
GYERMEKEKNEK
Figyelem és belső tartás a kezdetektől.
A gyerekekben rengeteg energia van. Kíváncsiság. Versenyszellem. Bizonyítási vágy.
Az edzéseken a kyokushin keretet ad ennek.
Megtanulnak figyelni. Végigcsinálni, amit elkezdtek. Tisztelni a társaikat és önmagukat.
Nem a harsány önbizalmat építünk, sokkal inkább stabil belső erőt.
FELNŐTTEKNEK
Fizikai erőnlét és mentális fókusz.
Sosem késő elkezdeni, a karate nem az életkorról, hanem az elhatározásról szól.
A kyokushin a fizikai erőnlét mellett a mentális fókuszt építi: csak te vagy és a feladat.
Nem kell fittnek lenned az első napon. Az edzéseken az alapoktól építjük fel a kondíciódat.
A dojóban mindenki a saját határait feszegeti. A fejlődésedet mindig a tegnapi önmagadhoz mérjük.
PAGODA SHIBU • SZAKMAI HÁTTÉR ÉS KÖZÖSSÉG MIÉRT A FELSŐVÁROSI DOJO?
ALAPOK ÉS FOLYTONOSSÁG
TRADICIONÁLIS KYOKUSHIN Az edzések a hagyományos kyokushin alapelvek mentén, következetesen zajlanak. Nem kampányszerűen dolgozunk, hanem a klasszikus harcművészeti tradíciók értékeire építünk.
SZAKMAI HÁTTÉR
HITELES SZAKMAI HÁTTÉR Az edzőterem szakmai vezetője Hanshi Budán László (8. Dan), a Pagoda Shibu elnöke. Ez a háttér garantálja a tanítványok számára a nemzetközileg elismert övvizsga-rendszert és az előrelépési lehetőséget.
ÉRTÉKALAPÚ SZEMLÉLET
A FEJLŐDÉS NEM KIZÁRÓLAG VERSENYEREDMÉNYEKBEN MÉRHETŐ A kyokushin karate nem csupán sporttevékenység, hanem jellemet formáló eszköz. Az önfegyelem, a kitartás és az egymás iránti tisztelet elmélyítése éppen olyan fontos része edzéseinknek, mint a technikai és a fizikai fejlődés.
EDZÉSREND ÉS HELYSZÍN
EDZŐK
EDZÉSNAPOK
PONTOSSÁG: Kérjük, érkezz 10 perccel a kezdés előtt, hogy legyen időd az átöltözésre!
HELYSZÍN
Felsővárosi Dojo
Székesfehérvári Közösségi és
Kulturális Központ, Fürdő sor 3
Ha bizonytalan vagy, hogy elkezdd-e, az első edzés előtt megkereshetsz online vagy fel is hívhatsz.
KERESS MEG, SEGÍTEKAhogy az oktatás zajlik A dojo alapjai
A karate: eszköz. A cél: fejlődni gyerekként, felnőttként, szülőként – emberként.
FEGYELEM
Nem hangos szigor: belső rend és gyakorlati pontosság.
Amit elkezdesz, végigviszed. Akkor is, amikor nincs hozzá kedved. Olyankor is, amikor nehéz.
Nem a külvilágnak bizonyítasz, saját magadért csinálod.
TISZTELET
Egymás felé. Az edzőtárs felé. A Senpai, Sensei és Shihan felé. Önmagad felé.
A tisztelet nem gyengeség. Tartás, alapvető emberi viselkedés.
Az az alap, amire közösséget lehet építeni.
KITARTÁS
A fizikai és mentális változás rendszeres munka eredménye.
Nem mindig könnyű, és minden edzés számít.
Így lesz a munkából eredmény.
„A harcművészet valódi lényege csak tapasztalat útján érthető meg.
Ne félj a nehézségektől.”
Kyokushin karate edzésekkel kapcsolatban Gyakran feltett kérdések
A karatét nem, vagy csak kevéssé ismerőknek gyűjtöttem össze gyakorlati információkat az edzésekről.
Természetesen. Nem az induló fizikai állapot a meghatározó, hanem az elhatározás. Az edzéseken az alapoktól építjük fel az erőnlétedet.
Iskolás kortól, kb. 7 évesen javaslom a kezdést. Ekkorra egy gyerek már képes hosszabb ideig figyelni és követni az utasításokat, ami a karate edzés alapja. Ha bizonytalan vagy, hogy a gyermeked készen áll-e, keress meg, és személyesen átbeszéljük.
Jelenleg vegyes csoportban edzünk, gyerekek és felnőttek együtt, ez a kyokushinban egyáltalán nem szokatlan gyakorlat. Páros gyakorlatoknál és küzdőedzéseknél mindig kor és testalkat szerint alakítjuk ki a párokat, biztonságos, egymáshoz illő kontakttal. A kontakt mindig életkornak megfelelő.
Igen, kötelezettség nélkül részt vehetsz egy edzésen, mielőtt bármit eldöntenél.
A karate nem tömegsport. Olyan csoportokban dolgozunk, ahol biztosított mindenkinek a figyelem. Egy összetartó csapat tagja leszel, nem csak a tömeg része.
Nem. A versenyzés mindig egyéni mérlegelés és döntés kérdése, nem elvárás.
A Felsővárosban heti két alkalommal, kedden és pénteken, 18:00–19:00 között. A Pagoda Egyesületnek más napokon is vannak karate edzései Székesfehérváron, igény esetén azokat is szabadon látogathatod.
Kényelmes, mozgást nem gátló ruhát, pólót és lehetőség szerint hosszú szárú, cipzár- és gomb-nélküli melegítőnadrágot. Sportcipőt ne hozz, az edzések mezítláb zajlanak. Karateruha nem szükséges az első alkalmakra.
Írhatsz e-mailt: [email protected], fel is hívhatsz: +36 30 722 5086, vagy csak gyere el egy edzésnapon, és beszéljünk személyesen.
„Igazi karatékáink fokozatosan legyőzik félelmüket, s bátor, de megfontolt harcosokká válnak.
Így lesz a kyokushin küzdelem a bátrak harca.”
Az online kapcsolatfelvétel 2 percet vesz igénybe.